宝宝玩东西头摔在塑胶跑道上，这是一件让任何父母都感到心疼的事情。在孩子成长的过程中，摔倒是难以避免的，但是我们可以通过一些措施来减少孩子受伤的可能性。

首先，要确保孩子玩耍的环境安全。塑胶跑道作为一种常见的儿童玩耍场所，其表面通常比较平滑，但是也存在一些安全隐患。例如，如果跑道表面有磨损或破损，孩子在上面行走或奔跑时容易摔倒。因此，家长需要定期检查跑道表面的状况，如果发现有问题，及时进行修复或更换。

其次，要给孩子提供合适的玩具和游戏。不同年龄段的孩子需要不同类型的玩具和游戏，家长要根据孩子的年龄和兴趣爱好选择适合的玩具。此外，一些过于危险的玩具或游戏也应该避免，例如攀爬高度过大的滑梯或摇摆过于剧烈的秋千等。

第三，要教孩子正确的摔倒姿势。当孩子不小心摔倒时，正确的姿势可以减轻受伤的程度。家长可以教孩子如何用手臂和手掌来支撑身体，避免头部或身体直接着地。此外，孩子在玩耍时也应该注意自己的姿势，避免过于疲劳或不稳定的动作。

第四，要保持孩子的身体健康。身体健康的孩子通常比较活泼好动，但是也更容易受伤。因此，家长需要注意孩子的饮食和运动，保证孩子的身体健康和免疫力米乐m6官方网站。此外，孩子在玩耍前也应该进行适当的热身运动，避免肌肉拉伤或其他伤害。

最后，要及时处理孩子的受伤情况。如果孩子不小心摔倒受伤，家长需要及时进行处理。轻微的伤口可以用清水冲洗并涂抹消毒药膏，严重的伤口则需要及时就医。此外，家长也应该安慰孩子，让他们感受到家人的关爱和支持。

总之，宝宝玩东西头摔在塑胶跑道上是一件常见的事情，但是我们可以通过一些措施来减少孩子受伤的可能性。家长需要注意孩子的玩耍环境和玩具选择，教孩子正确的摔倒姿势，保持孩子的身体健康，以及及时处理孩子的受伤情况。只有这样，我们才能让孩子健康快乐地成长。